每日瑜伽

每日瑜伽tv版是一款专为家庭电视设计的瑜伽健身应用，提供专业课程与贴心功能，让您在家就能舒适地练习瑜伽。它支持多种时长的课程教学，帮助您高效利用碎片时间。热爱健身和瑜伽的朋友，快来体验吧！

每日瑜伽电视版特色

1、3种不同的课程强度(低、中、高)，任你选择

2、多种课程时长(5/10/15/20/30/45 分钟)，随你而变

3、内容丰富的瑜伽课程持续更新，不断追加!

4、总计40节瑜伽课程，300+瑜伽体式，6首免费背景乐!

5、全新瑜伽课程计划，帮你规划每天的课程，全程监督你的瑜伽练习。

6、高清视频支持横、全屏显示 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终。

每日瑜伽tv版功能

每天应该何时练习？

- 清晨、早饭之前打开每日瑜伽「清晨唤醒计划」，让沉睡的身体迈入新的一天。傍晚跟随「减压舒眠计划」调整状态温柔入睡。其他时间也可进行，但要保持空腹或完全消化后进行~

练习时长如何把握？

- 建议根据每日瑜伽课程时间设置练习，一天可练习一节或多节。以每天不超过2小时为宜，太多的训练会减弱你在意识、肌肉和身体上的潜在积极效果，导致身体缺乏响应性~

极速入门，免费练习

-免费入门专区带你开启瑜伽新生活

零基础入门瑜伽、十天简易串联计划、基础呼吸法、初学者核心平衡练习等等基础课程让你快速入门，同时还提供私人教练全程辅导的「线上导师辅导系列课」和导师0距离互动～

镜面练习，科学瘦身

-练习视角更科学 在家也能轻松减脂

科学镜面设计避免没有导师的瑜伽练习误区，瑜伽变得如此简单。

全身减脂、局部塑形、练就马甲线、小翘臀、大长腿，让你从未如此轻松的享瘦健康。

软件简介

每日瑜伽，让健康触手可及；想瘦身，拥有迷人身段？还是想放松，缓解身心压力？这完全取决于你的选择。今天你瑜伽了没！每日瑜伽是目前市面上最专注的瑜伽导练软件。涵盖不同时长、不同等级的动态瑜伽课程，搭载高清视频、语音指导、舒缓音乐和社交功能，让你乐享瑜伽，轻松交友。

更新日志

1.技术小哥哥费了九牛二虎之力，解决了练习时不流畅的问题；

2.优化用户体验，顺畅练习。