轻加

轻加青春版，想减肥就上轻加，这里有你需要的各种饮食方案。快速瘦身，健康变美，练出理想身材，青春不留遗憾，轻松吸引心仪的人。无论在家还是外出，随时都能健康运动，相当于拥有专属私人教练，快来下载体验吧！

轻加青春版核心特点：

不需要运动基础，手把手带你入门。针对不同运动基础的人群，我们设计了科学的训练计划，零基础也能快速练出好身材。

随时随地健身，帮你节省时间。不需要器械，也不用去健身房。在家里或户外，就能完成训练目标。

免费专业，陪伴式教学。超过100项精心设计的免费课程，全程陪伴督导，为你喊节拍、加油打气。视频慢动作讲解，提供细致的动作指导。

万人互动社区，分享更多健身乐趣。帮你找到同样热爱运动的伙伴，分享训练成果，获得喝彩。和明星一起打卡、晒数据、晒排名，互相鼓励监督，保持有趣和健康。专业瘦身计划，每天七分钟；腹肌撕裂，练出漂亮人鱼线；燃烧卡路里，每日减肥瘦身；轻松瘦腿，抹平小肚腩。

轻加青春版热门课程：

零基础入门训练，呼吸瘦腰腹，3周极速减脂，4周增肌特训，7分钟打造女神马甲线，腹肌撕裂者，燃脂集中营Tabata训练，燃脂集中营HIIT训练，维密女神，臀腿训练，钢铁之躯，胸肌训练，7分钟晨练，家庭哑铃训练，跑步前热身。

轻加功能介绍

【运动方案】运动视频、减肥餐单，多种运动饮食方案，自由安排适合自己的减肥日程。

【多种工具】食物热量查询工具、日常计步工具、户外跑步工具，减肥瘦身只需要轻加一个应用就够了。

【有趣社区，找寻搭档】社区小伙伴经验分享，找寻合拍的减肥搭档。减肥路上有人陪伴，一起分享心得。

【轻加商城】运动器材、健康食品一应俱全。

【特色线上减肥营】加入轻加悦瘦营，教练、督导、营养师都在你的手机中，随时提供专业意见，为你答疑解惑。

【轻加是一种生活方式】坚持运动、合理膳食，减肥减掉的不仅仅是脂肪，更是拖累生活的不良习惯。作为国内最大的减肥平台，轻加已带领数千万女性找回完美身材、养成良好的生活习惯。