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戒手机

戒手机

这是一款专为帮助用户摆脱手机依赖而设计的实用工具。通过这款App,你可以设定手机的使用时长,一旦达到预设时间,系统便会自动锁定屏幕,让你不得不停下来休息,从而逐步养成健康的使用习惯。
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这是一款专为帮助用户摆脱手机依赖而设计的实用工具。通过这款App,你可以设定手机的使用时长,一旦达到预设时间,系统便会自动锁定屏幕,让你不得不停下来休息,从而逐步养成健康的使用习惯。

戒手机官方介绍

它是一款协助用户克服手机依赖症的小工具。你只需在App中设置好时间,手机就会进入强制锁屏界面,只有倒计时结束才能正常使用。这样一来,你就能慢慢适应没有手机的生活,逐渐摆脱对它的过度依赖。

戒手机

戒手机软件功能

白名单设置:在锁机期间,你可以设定白名单,允许使用某些特定软件,这样既能专注学习与生活,又不耽误必要的事务。

个性化定制:根据个人喜好,你可以自由调整卡片背景、海报以及背景颜色,打造一个专属于你的自我提升工具。

一键锁机:只需轻轻一点,手机立刻锁定,帮你快速进入专注的工作或学习状态,远离各种干扰。

番茄工作法:结合高效的番茄钟和舒缓心境的白噪音,你可以自定义工作时间与休息间隔,有效提升专注力。

定时睡眠:通过设定特定时间段锁机,你能避免熬夜,养成规律的睡眠习惯,第二天醒来精神更饱满。

软件特色

支持添加应用黑白名单,锁机期间只能使用白名单内的应用,帮你过滤掉无意义的刷屏时间。

从此你能把更多时间投入到现实生活中,多陪陪家人,享受真实的相处时光。

记录你的每一次打卡和专注时刻,让每一件事都变得有迹可循。

高效自律,远离手机,助你轻松开启学霸模式,提升学习效率。

在指定时间内无法使用手机,生活节奏自然会变得更加优质有序。

更新内容

v4.5.5

优化产品性能;

修复已知bug;

完善不玩手机设定。

包名:com.tomatotodo.jieshouji

MD5:E38FA2E320D1C44C440B1957AA3997F3

详细信息
大小:25.8MB 版本:4.5.5
分类:办公工具 更新时间:2026-06-19 11:55:23
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