告别手机控

告别手机控免费版是一款专为提升用户专注力而设计的实用工具，它通过智能锁机功能帮助用户有效管理手机使用时间。无论是工作还是学习，只需预先设定锁机时长，即可一键启动专注模式，避免手机干扰，让您全心投入当下任务，逐步培养健康的使用习惯，减少对手机的过度依赖。

告别手机控怎么设置白名单

打开告别手机控APP，点击进入底部菜单栏第四个选项

在当前页面点击锁机可用

进入白名单页面，可以设置功能白名单，也可以点击有应用白名单的+号按钮添加应用

告别手机控怎么强制退出锁机

通过底部菜单栏最右边选项进入个人中心页面，点击应急退出

点亮显示退出按钮，并且设置每个月应急退出次数，在锁机的时候就可以通过应急退出解锁了

告别手机控怎么设置专注时间

打开告别手机控，点击首页时间右边的编辑按钮

弹出拓展栏之后，再次点击时间右边的编辑按钮

看到多个时间可以选择，开通会员还支持自定义

告别手机控怎么开启用机疲劳提醒

通过底部菜单栏最右边选项进入个人中心

点击其中的用机疲劳提醒

进入设置页面后，将疲劳使用提醒右边的按钮打开即可

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