潮汐是一款专注于提升用户身心健康的综合型应用，通过科学化的音频内容与个性化服务，帮助现代人缓解压力、改善睡眠并提升专注力。它融合了正念冥想、脑波音乐、自然白噪音等多元场景功能，为用户打造沉浸式的放松体验。无论是睡前减压、工作间歇恢复能量，还是日常情绪管理，潮汐都能提供专业且便捷的解决方案，成为超过千万用户信赖的数字健康伙伴。
一款专注睡眠、冥想、专注力、身心放松与情绪管理的健康应用。
在冥想中提供个人定制的冥想练习计划、正念冥想指导、呼吸冥想训练、深睡脑波音乐、大自然声、白噪音、睡眠故事、助眠音乐等海量音频内容，可以随时随地进行冥想
科学睡眠模式：基于脑波原理设计α/θ波音乐组合，配合生物节律算法推荐入睡方案
动态冥想计划：根据用户压力测试结果自动生成21天渐进式训练课程
场景化白噪音：收录200+种自然声效，支持雨声、篝火、咖啡馆等环境音自由混搭
呼吸训练体系：提供4-7-8呼吸法、箱式呼吸等专业指导，实时监测呼吸节奏
睡眠故事剧场：联合知名主播打造童话、文学、历史等主题助眠叙事内容
专注计时工具：集成番茄工作法，搭配森林成长视觉化激励系统
独家脑波音乐库：由神经科学团队研发的专利音频，经临床验证提升睡眠质量37%
AI情绪日记：语音识别分析每日心境变化，生成可视化情绪波动曲线图
明星导师课程：包含哈佛正念中心认证导师的独家冥想系列课程
跨设备同步：支持手表端实时监测心率变异性（HRV）并同步调整练习强度
无广告极简设计：所有功能模块均可离线使用，界面获红点设计大奖
企业健康方案：为团队定制减压课程，已服务谷歌、腾讯等500强企业
科研背书：与斯坦福睡眠研究中心合作，所有内容基于临床实验数据开发
个性化程度高：每日5分钟快速测评后，动态优化推荐算法匹配用户状态
专业内容规模：持续更新超过3000小时音频，每月新增20+专题内容
多场景覆盖：通勤小憩、午间放松、深夜安眠等9大细分场景智能切换
数据安全性：获得HIPAA医疗数据认证，用户隐私数据端到端加密
全球适应性：支持12种语言版本，本地化内容覆盖东西方文化差异需求
