《睡眠守护者》是一款集睡眠监测、催眠音乐与智能闹钟于一体的多功能睡眠助手APP。它通过科学算法精准记录用户的睡眠周期，搭配专业疗愈音效库，为用户打造沉浸式助眠体验。无论是失眠困扰者还是希望优化作息的人群，都能通过自然白噪音、脑波音乐和渐进式冥想引导，实现从入睡困难到深度睡眠的全流程呵护。独创的防沉迷锁机功能与智能唤醒系统，将现代科技与睡眠科学完美融合，帮助300万用户重建健康生物钟。
官方介绍
一款多功能睡眠app，睡眠监测、催眠音乐、闹钟铃声三合一的催眠app。简单实用的睡眠助手，帮助你养成早睡好习惯，失眠治疗。
【睡眠音乐】海浪、风雨等自然纯净之声，自然之音，让你放松身心。冥想音乐，白噪音，轻音乐，帮助你睡前减压
【睡眠监测】睡眠时间记录、睡眠记录，掌握自己的睡眠情况
【早睡习惯】睡前锁住手机吧，冥想助眠，催眠音乐播放不中断，催眠音乐定时结束
【闹钟提醒】设置音乐播放时钟，计时器到点将启动闹钟，用铃声轻唤醒深度睡眠的你
为你的睡眠质量、睡眠习惯保驾护航，让你放松、减压，无困难入睡
功能介绍
多维睡眠监测系统通过智能算法分析浅睡/深睡/REM周期
内置200+专业疗愈音轨，包含α脑波音乐与自然白噪音组合
动态生物钟算法根据睡眠数据智能调整最佳入睡时间建议
智能防沉迷模式可自定义APP禁用时段避免睡前刷手机
睡眠报告可视化生成周/月趋势图，支持PDF导出分享医生
亮点介绍
独家环境音模拟技术实现3D环绕声场沉浸体验
与中科院合作开发的睡眠质量评估体系达到医疗级精度
智能闹钟在睡眠浅周期唤醒避免起床气现象
社区版块提供睡眠日记打卡和专业医师在线答疑
优势介绍
相比同类产品多30%音效库容量且支持用户混音创作
上线时间：2026-04-24
详细信息
大小：33.3MB
版本：1.3
分类：体育健康
更新时间：2025-12-21 10:20:31
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