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梦享佳

梦享佳

梦享佳APP是一款专注于睡眠健康的智能监测软件,通过融合传统认知行为疗法(CBT-I)与前沿AI技术,为用户提供科学、个性化的睡眠解决方案。它能精准分析用户的睡眠行为,记录睡眠时长、深浅睡眠比例等关键数据,并生成详细的睡眠质量报告。基于这些数据,梦享佳APP会定制专属治疗方案,帮助用户逐步改善失眠、多梦、早醒等睡眠问题。无论是出差、旅行还是居家,用户都能随时随地享受专业级的睡眠管理服务,真正实现"睡眠自由"。
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梦享佳APP是一款专注于睡眠健康的智能监测软件,通过融合传统认知行为疗法(CBT-I)与前沿AI技术,为用户提供科学、个性化的睡眠解决方案。它能精准分析用户的睡眠行为,记录睡眠时长、深浅睡眠比例等关键数据,并生成详细的睡眠质量报告。基于这些数据,梦享佳APP会定制专属治疗方案,帮助用户逐步改善失眠、多梦、早醒等睡眠问题。无论是出差、旅行还是居家,用户都能随时随地享受专业级的睡眠管理服务,真正实现"睡眠自由"。

官方介绍

梦享佳APP是一款睡眠健康监测软件,将传统CBT-I与AI技术相结合,通过对用户睡眠行为分析,记录睡眠状况,了解睡眠效率及质量,从而提供定制化治疗方案,改善用户睡眠问题,打造不受时间及空间限制的新一代个性化睡眠数字疗法。

功能介绍

精准睡眠监测:通过智能算法全天候监测用户睡眠状态,包括入睡时间、觉醒次数、REM周期等核心指标
多维数据分析:结合心率、呼吸频率、体动等生理数据,构建完整的睡眠质量评估体系
智能睡眠报告:每日生成可视化睡眠报告,直观展示睡眠效率、深度睡眠时长等关键数据
CBT-I疗法模块:内置专业认知行为疗法课程,帮助用户建立健康的睡眠认知和行为习惯
个性化助眠方案:根据用户睡眠问题类型和严重程度,智能推荐针对性的改善方案
环境优化建议:基于用户睡眠数据,提供卧室光线、温湿度、噪音等方面的优化建议

梦享佳

亮点介绍

AI睡眠教练:24小时在线的虚拟睡眠教练,随时解答睡眠疑问,提供专业指导
无感监测技术:无需穿戴设备,仅通过智能手机即可实现高精度睡眠监测
智能闹钟功能:在浅睡眠阶段智能唤醒,避免起床后的昏沉感

优势介绍

临床验证有效:所有治疗方案均经过三甲医院睡眠科临床验证,安全可靠

上线时间:2026-04-04
详细信息
大小:93.8MB 版本:1.3.25
分类:体育健康 更新时间:2025-12-21 08:10:21
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