看舌头

看舌头(自查健康状态)是一款健康自查服务平台还可以学到很多知识，同时也会提供给大家健康的身体数据报告，你能通过这个软件来看出你自己的健康危机，还能实时记录你的健康数据。

看舌头特色

您可以通过舌头快速了解用户的健康状况。

操作非常简单，可以及时了解用户的具体健康状况，

更好地了解您的身体状况，并及时提供特定于用户的健康数据。

看舌头亮点

它可以为用户提供有价值的建议。

同时，缺乏训练，对身体状况也不是很了解。现在我可以使用这个软件来拍照并观察用户的舌头

它会自动为用户分析舌头的健康状况，根据舌头的各种现象做出非常有效的判断

看舌头app功能

嫩老淡红降紫青，瘦胖齿痕点刺裂。

白黄黑、燥湿滑腻腐，薄厚缺。

心肺尖，肝胆侧。脾胃中，肾根也。

独色厚凹凸，皆为病者。

舌质察阴阳虚实，审苔辨表里寒热。

看舌头app技巧

舌头发白且有裂纹的因素有哪些？

胃热

胃热就是胃部受到了邪热，一般和饮食有很大的关系，大量吃辛辣刺激性、肥腻燥热以及煎炸等食物会引起胃热过重。此类人群可以选择具有止渴清心胃火功效的食物比如玉米莲子绿豆等。饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜和水果，以凉拌、蒸煮的烹调方式代替煎炸。保持规律的饮食，一日三餐定时定量，减慢吃饭的速度，少吃快餐少点外卖，远离高油腻以及高胆固醇的食物。

慢性舌炎

慢性舌炎也就是发生在舌头上的炎症，是因为缺乏b族维生素或者其他因素所导致的，患者舌头上会出现纵横交叉的裂沟。此类人群要保持良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙并且饭后及时漱口，坚持使用牙线。也可以选择具有消炎功效的漱口水，防止舌头裂沟中有食物残渣或者细菌残留而引起口腔感染。

阴虚火旺

阴虚火旺的人群不仅舌头发白有裂纹，同时伴随着口干舌燥，咽喉干燥、失眠多梦和盗汗。此类人群可以多吃鸭肉金针菇百合以及甲鱼等来降虚火。要保证有充足的睡眠，减少熬夜的次数，戒掉烟酒，保持乐观的心态。睡觉前可以喝一杯蜂蜜水来滋阴润燥。

心火旺

心火旺是因为身体里面缺乏津液，不能滋润身体上的各个器官，身体器官会感觉干渴，从而引起口干舌燥有裂纹而且尿液发黄。平时可以多吃蔬菜水果银耳百合，补充足够的水分，避免喝酒和碳酸饮料。学会减轻压力，以顺其自然的态度接纳一切。中医认为红色食物能入心经，可以多吃胡萝卜、樱桃和红苹果等。