睡眠小镇(sleep town)是一款专为睡眠质量差的朋友打造的助眠软件往往是晚上睡不着很晚才睡，但是当您违背作息时间，它通过模拟经营的方式来记录用户的作息时间安排，欢迎下载更正你的作息。
1) 设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标
2) 每天在就寝目标时间前开启 app，开始建造房屋
3) 每天在起床目标以前，摇动手机快速清醒，看看昨晚盖出了什么新房屋
4) 重复 1~3，你将拥有规律作息的好习惯，以及一座充满活力的睡眠小镇。
• 规律作息
设定就寝、起床的目标，按时睡觉、按时起床，连续达成目标可获得额外奖励。
• 睡前果断放下手机
睡前主动放下手机，可以获得更好的睡眠品质；一旦在睡觉时间使用了手机，建造中的房屋就会倒塌。
• 每日起床都有惊喜
除了担心上班、上课迟到，现在您有了更棒的起床动力 - 看看昨晚盖出了什么房屋！
• 解锁新建筑，建造睡眠小镇
设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标你将拥有规律作息的好习惯，
每天在就寝目标时间前开启 开始建造房屋一座充满活力的睡眠小镇。
每天在起床目标以前，摇动手机快速清醒，看看昨晚盖出了什么新房屋
1.帮助玩家拥有一个良好的睡眠习惯，提高玩家的睡眠的质量。
2.房屋是会随机出现的，每天出现新的房屋都会给你带来惊喜。
3.拥有超过50种的房子，而且房屋的形状还在持续的更新当做。
4.经过你的努力，你的小镇会发展的越来越大，不要功亏一篑。
通过规律的作息方式来促使小镇成长，相反如果没有遵守预先设定的时间的话房屋会倒塌，
这个设定非常有意思，能让你遵守更好的作息时间，养成规律作息好习惯
每天都有机会建造出随机的新房屋，一共有超过五十种房屋可以解锁，并且持续增加中。
睡眠小镇小编点评这款软件中给大家提供了很多关于睡眠方面的知识，你可以根据这里的方法来调整自己的睡眠问题
随时利用睡眠小镇app来调整自己的睡眠问题！
