金姆是一款专业的医疗健康管理软件，致力于为用户打造全方位的健康监测平台。通过智能算法分析用户的体质特征和健康数据，为您量身定制科学合理的健康改善方案。软件支持多种健康指标的实时监测，并与智能硬件设备无缝连接，让您随时随地掌握身体状况。无论是日常健康管理还是慢性病监测，金姆都能提供专业可靠的数据支持，帮助您建立健康的生活方式，提升生活质量。
为用户提供包括血压、血氧、血糖、尿酸、胆固醇、心电、身高体重、体温、人体成分等全面的健康检测项目，覆盖了日常健康监测的各个方面。所有检测数据都会自动记录并生成趋势图表，方便用户直观了解身体状况变化。
用户通过手机蓝牙连接睿博健康吧匹配的硬件设备进行检测后，则可在手机上查看详细完整的健康检测报告。报告包含专业解读和建议，帮助用户更好地理解各项指标的意义，及时发现潜在健康风险。
用户可通过关联亲属账号查看亲属的健康信息，并且购买健康吧设备成为会员后可享用更多的服务。会员专属功能包括专家在线咨询、健康风险评估、个性化运动方案等增值服务，全方位守护家人健康。
可以测量出人的经脉谐波，反映出人体的状况。这项创新技术通过分析人体生物电信号，评估身体各系统的协调性，为用户提供更深入的亚健康状态分析。
可以浏览各个时间段的测量记录。系统自动整理历史数据，支持按日、周、月、年等不同时间维度查看，还能生成对比报告，帮助用户追踪健康改善进度。
可以追踪经脉的谐波变化趋势。通过长期监测经脉数据，软件能智能识别异常波动，提前预警可能的健康问题，让预防保健更加精准有效。
养成良好的饮食习惯
锻炼身体，培养健康的生活方式。为了拥有强健的体魄，我们不能懒惰嗜睡。我们需要在生理和心理上都进行积极的锻炼。锻炼身体和健康饮食对于提高体质是非常重要的。建议每天保持30分钟中等强度运动，如快走、游泳等，同时保证7-8小时优质睡眠。
避免垃圾食品
垃圾食品会让我们困倦疲乏。查阅健康体重水平表，以之为标准，将体重保持在最高体重范围之内，这样才能保持健康。如果你超重或者肥胖，你遭受健康问题的可能性更大。建议用新鲜水果、坚果等健康零食替代高糖高脂食品。
健康饮食
如蔬菜、水果、鱼、坚果、瘦肉。不要忘记喝8杯水。服用矿物质和维生素补充剂，以及其他你喜欢的健康食谱。在正餐之间吃一些健康的小吃。亚健康和疾病的主要来源是不健康的饮食习惯。建议采用地中海饮食模式，增加全谷物和优质蛋白摄入，控制精制糖和饱和脂肪的摄入量。
添加新硬件类型。本次更新新增支持多款智能穿戴设备的连接，包括智能手环、体脂秤等，扩展了健康数据采集渠道。同时优化了数据同步算法，提升了多设备协同工作的稳定性。
