大姨妈Yima是一款专为女性设计的智能经期管理软件，致力于帮助用户轻松记录和预测生理周期。通过简洁直观的界面，用户可以随时记录经期数据，软件会基于历史记录智能预测下次经期时间，并提前发送温馨提醒，让女性朋友能够更好地规划生活和工作。除了核心的经期管理功能，软件还提供饮食记录、热量分析等健康管理工具，帮助用户全面掌握身体状况。内置丰富的健康食谱和个性化饮食建议，让营养搭配更科学。无论是想了解经期规律，还是追求健康生活方式，大姨妈Yima都能成为你的贴心助手。
经期记录
软件为用户提供了专属的经期管家，能够详细记录生理周期数据，通过智能算法分析用户的月经规律。系统会自动生成可视化图表，让用户直观了解周期变化，对用户的生理期可以提前告知，避免突发状况带来的不便。同时支持记录经期症状和情绪变化，帮助用户建立完整的健康档案。
饮食记录
支持用户可以随时记录每日的饮食情况，通过拍照或手动输入的方式快速添加餐食信息。系统会自动识别食物种类，进而可以记录每一餐的饮食热量，随时分析热量摄入情况。用户还能设置每日营养目标，软件会根据记录数据给出合理的饮食建议，帮助维持均衡的营养摄入。
食物热量
对需要的食物热量也可以便捷的查看掌握，软件内置超过10万种常见食物的详细营养数据。用户可以快速查询各类食物的卡路里含量，更好的查看相关的热量，了解热量的详情。系统还会根据用户的饮食记录，自动计算每日总热量摄入，并以图表形式展示营养结构，让饮食管理更加科学有效。
健康食谱
还为用户提供了更多的健康食谱资源，涵盖减肥、增肌、经期调理等多种需求。这里超多的食谱都可让你随意的选择，搭配饮食方案。每款食谱都配有详细的制作步骤和营养分析，用户可以根据个人口味和身体状况，定制专属的健康饮食计划，轻松实现营养均衡的饮食目标。
趣味打卡
根据设置的激励目标就可以每日打卡记录，系统提供多种可爱的贴纸和徽章奖励。让你可以记录打卡情况，坚持打卡养成良好习惯。用户还能设置个性化提醒，与好友分享打卡成果，通过社交互动增强坚持动力，让健康管理变得更有趣、更容易坚持。
姨妈日历
展示了清晰的姨妈日历信息，采用直观的色块标注不同生理阶段。可以对生理周期全面查看掌握，轻松了解当前所处的生理状态。日历还支持添加备注和症状记录，帮助用户建立完整的经期档案，为医生咨询提供详实的参考数据。
专业分析
软件支持用户对自己的健康数据进行专业分析，通过AI算法识别潜在的健康风险。系统会生成详细的健康报告，从而可以详细分析，让你多维度的分析查看身体状况。用户还能将数据导出为专业格式，方便与医生分享交流，获得更精准的健康建议。
全面了解
用户也可以对自己的身体状况进行全面了解，软件整合经期、饮食、运动等多维度数据。通过智能算法交叉分析，进而可以全方位的了解，实现贴心的健康管理。系统会定期生成健康简报，帮助用户掌握身体状况变化趋势，及时发现潜在问题。
智能配餐
根据需要就可以智能配餐，系统会根据用户的体质数据和健康目标，自动推荐合适的餐食组合。对自己的饮食可以随心搭配，轻松搭配自己的饮食热量。用户还能设置饮食偏好和忌口，软件会据此调整推荐方案，让健康饮食更符合个人口味。
丰富食谱
还为用户提供了丰富多样的食谱资源，涵盖中式、西式、日式等多种菜系。这里各类食谱都可让你任意选择，享受健康饮食的同时满足味蕾需求。食谱库持续更新，紧跟季节变化和营养学研究进展，确保推荐的饮食方案既美味又科学。
习惯培养
能够帮助用户培养良好的生活习惯，通过科学的激励机制和提醒功能。系统会根据用户目标制定阶段性计划，方便用户养成自律生活的好习惯，健康的生活。软件还提供习惯养成社区，用户可以互相鼓励分享经验，让改变变得更加轻松愉快。
科学管理
帮助用户科学管理自己的健康生活，基于大数据和医学研究提供专业建议。系统会分析用户的生活模式，就可以轻松管理，合理规划每天的饮食摄入。软件还会根据季节变化和用户年龄阶段，动态调整管理方案，确保建议始终科学有效。
在软件中就可以随时记录经期时间，通过简单的点击操作完成记录，系统会自动保存并同步到所有设备。轻松记录大姨妈周期，建立完整的经期数据库。
对自己的经期可以随时管理，系统会根据历史数据预测未来3个月的经期时间。预测下一次的经期时间，准确率高达90%以上，让用户提前做好充分准备。
还可以记录每日的饮食热量，支持拍照识别和手动输入两种方式。系统会自动计算营养构成，就可以轻松记录相关的热量成分，帮助用户掌握每日摄入情况。
用户也可以对需要的健康食谱进行查看，按照分类或关键词搜索心仪食谱。每款食谱都配有详细的制作视频和营养分析，搭配自己的饮食计划更加得心应手。
支持用户每天趣味打卡记录，设置个性化的健康目标。系统会提供可爱的贴纸奖励，就能够设定目标来轻松打卡，通过游戏化的方式培养良好习惯。
大姨妈Yima软件主要帮助女性用户来随时管理经期的健康，通过智能算法和人性化设计，让经期记录变得简单有趣。轻松记录自己的大姨妈，软件会学习用户的生理规律，让你可以随时管理，查看贴心的提前告知提醒。系统还能识别异常周期，提前做好准备，及时提醒用户就医检查。而且用户也可以对每日的饮食记录下来，软件会自动分析营养构成，详细分析热量成分，实现专业的健康评估。通过个性化的饮食建议和丰富的食谱资源，即可让你快捷搭配自己的健康饮食，轻松实现科学的生活方式管理。
