番茄轻断食App是一款专为健康减重设计的智能管理软件。它通过科学的数据分析，为用户量身定制个性化的轻断食计划，帮助用户轻松实现减重目标。软件不仅实时追踪体重变化，还通过图表清晰展示减重进程，让用户随时掌握自己的健康状态。此外，番茄轻断食App还整合了丰富的实用功能，如食谱推荐、食物热量查询、体型记录和饮水提醒等，为用户提供全方位的健康指导。
番茄轻断食App利用先进的AI智能识别技术，支持用户通过拍照或文字输入快速获取食物热量信息，极大地方便了日常饮食管理。软件还提供灵活的方案调整功能，能够根据用户的特殊需求，如生理期或聚餐后，自动调整断食计划，确保减重效果不受影响。针对女性用户，软件特别设计了生理周期适配方案，帮助她们在特殊时期也能科学管理身材。结合趣味打卡与提醒机制，番茄轻断食App让用户在轻松愉快的氛围中，逐步养成健康的生活习惯，拥抱更美好的自己。
【硬核功能3连击】
AI自动记：一句话记录饮食、运动，奶茶热量立刻算。通过智能语音识别技术，用户可以轻松记录每日饮食和运动情况，软件会自动计算热量消耗，帮助用户更好地控制摄入。
断食灵活控：生理期/聚餐后专属断食方案，拒绝反弹。软件能够根据用户的特殊需求，自动调整断食计划，确保减重效果不受影响，避免体重反弹。
肤龄扫描仪：拍脸30秒get饮食护肤指南，吃出发光肌。通过先进的肤质扫描技术，软件能够为用户生成个性化的饮食建议，帮助用户从内而外改善肤质，吃出健康光泽。
【干饭人刚需】
√20000+菜品拍照查热量。软件内置了庞大的食物数据库，用户只需拍照即可快速获取食物的热量信息，方便日常饮食管理。
√配料表AI解析一键避雷。通过AI技术，软件能够自动解析食品配料表，帮助用户避开高热量、不健康的成分，选择更健康的食物。
【女生buff加成】
姨妈期燃脂食谱暴食大餐急救不垮脸越吃越美。针对女性用户的特殊需求，软件提供了专门的燃脂食谱，帮助她们在生理期也能保持身材，避免暴饮暴食带来的负面影响。
【边玩边瘦】
断食打卡换皮肤喝水趣味提醒新手小白怎么吃。软件通过趣味打卡和提醒机制，让用户在轻松愉快的氛围中养成健康的生活习惯，逐步实现减重目标。
1、打开番茄轻断食App，在断食界面中点击去选择计划。用户可以根据自己的需求，选择不同的断食计划，软件会自动生成相应的减重方案。
2、在计划列表页面中，找到自定义计划的功能入口。用户可以通过自定义计划功能，根据自己的口味和营养需求，制定个性化的减重方案。
3、接着点击新建计划。用户可以根据自己的饮食习惯和生活方式，输入食物名称、份量等信息，让软件更好地跟踪饮食情况。
4、用户可以根据自己的口味和营养需求，输入食物名称、份量等信息，让软件更好地跟踪你的饮食情况，完成各项设置后，点击保存或保存并开始按钮，使自定义计划生效。通过自定义计划，用户可以更灵活地管理自己的饮食，确保减重效果最大化。
第一种方法：可以通过在App内的搜索框，输入食物名称后查看对应的热量数据。软件内置了庞大的食物数据库，用户只需输入食物名称即可快速获取热量信息，方便日常饮食管理。
第二种方法：在我的界面点击拍一拍查热量，番茄轻断食App就会拍照识别食物，并显示其热量、脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养成分信息。通过拍照识别技术，用户可以轻松获取食物的营养成分信息，帮助更好地控制饮食。
v3.4.6版本
1.优化并修复了一些已知问题；软件在最新版本中进行了多项优化，修复了用户反馈的问题，提升了使用体验。
应用截图
