每日减脂食谱是一款专为高效减肥设计的智能应用，内置多种挑战计划，满足不同用户的减肥需求。软件能够根据用户的性别、身高、体重和运动状态，量身定制专属饮食计划，确保减肥过程科学且贴心。此外，软件还设有记录专区，用户可以轻松记录每日摄入情况，随时掌握减肥进度，让减肥之路更加清晰、有序。通过智能制定食谱和记录身体变化数据，帮助用户科学减肥，避免一味节食和不健康的减肥方法。
1、进入每日减脂页面，点击【食谱】按钮，进入食谱列表页面。
2、在食谱列表页面，浏览并选择适合的食谱，点击【使用食谱】按钮。
3、在专属食谱页面，查看详细食谱内容，点击【使用食谱】即可开始使用该食谱。软件会根据你的个人情况，智能调整食谱内容，确保减肥效果最大化。
1、进入食物记录窗口，点击底部的用餐时段图标，选择相应的用餐时间。
2、在食物菜单中，浏览并点击你感兴趣的食品图标，查看食品详情。
3、在食品详情窗口，点击“收藏”按钮即可将该食品加入收藏列表。这样，你可以随时查看和使用这些适合自己减脂的食物，方便日常饮食管理。
1、打开每日减脂APP，点击右下角的“我的”按钮，进入个人中心页面。
2、在“我的”页面中，找到并点击“体重单位”选项，进入设置页面。
3、在弹出的页面中，选择“斤”作为体重单位，点击“确定”保存设置。这样，你的体重数据将以斤为单位显示，方便你更直观地了解自己的体重变化。
1、记录每日断食开始和结束时间，每日断食时长和饮食时间，方便管理信息，帮助用户更好地掌握减肥节奏。
2、根据你的性别、身高、体重、运动状态，制订专属饮食、断食、食谱计划，确保减肥过程科学且个性化。
3、通过智能制定食谱和记录身体变化数据，帮助用户科学减肥，避免一味节食和不健康的减肥方法，确保减肥效果持久且健康。
1、通过科学的饮食和锻炼计划，用户可以健康地减肥，避免不良后果和营养缺乏，确保减肥过程安全有效。
2、支持日计划、周计划、自定义计划等多种断食方式，满足用户不同的减肥需求，提供灵活的减肥方案。
3、对应断食计划制订了6套专属食谱，此外还有4套专属生党、上班族、女性的食谱，确保不同用户群体都能找到适合自己的减肥方案。
