轻氧运动减肥app

哪个女生不渴望拥有健美的曼妙身姿呢？那就必须注意饮食，加强锻炼，通过运动和节食来实现这一目标。轻氧运动减肥软件能助你一臂之力，这是一款专门为女性打造的瘦身工具。你可以利用它制定运动和减肥方案，涵盖健身计划和膳食安排，以便在30天内有效减重。遵循软件中的指引，你可以轻松减肥，让身体更加迷人，同时确保运动过程中的健康。

此外，你可以每天追踪自己的减重进度和卡路里消耗，实施训练计划，帮助你高效快速地减肥。它还包括腹部、臀部、腰部等部位的锻炼，让你轻松管理体重。需要减肥健身的朋友赶快来下载吧。

软件特色

- 30天运动减肥计划，循序渐进，挑战自己

- 锻炼动作动画演示，图文并茂，运动健康

- 饮食计划每日提醒，30天的日程和饮食安排

- 减肥进展体重记录，图表分析，趋势走向

- 卡路里燃烧统计，BMI指标提示

软件功能

1、运动方案

运动视频、减肥餐单，多种运动饮食方案，自由安排适合自己的减肥日程。

2、多种工具

食物热量查询工具、日常计步工具、户外跑步工具，减肥瘦身只需要「轻加」一个足以。

3、有趣社区，找寻搭档

社区小伙伴经验分享，找寻合拍的减肥搭档。减肥路上有人陪伴，一起分享。

4、轻加商城

运动器材、健康食品一应俱全。

5、特色线上减肥营

加入轻加悦瘦营，教练、督导、营养师都在您的手机里，随时为您提供专业建议，为您解答疑惑。

更新日志

v2.38版本

运动效果优化